「キシリトールは歯に良いの？」｜中町歯科医院 横浜駅から1駅、三ツ沢下町バス停目の前

こんにちは。

中町歯科医院です。

 

都心の桜はもう少しで葉桜の季節に…🍃✨

東北地方はあと少しで桜が満開となるようです…🌸

 

キシリトールは「虫歯の予防に…」とよく言われていますが、

私たち人間にどのような効果をもたらすのでしょうか。

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【キシリトールっていったい何？】

キシリトールは「甘味料」のひとつです。

自然界に存在しており、果物や野菜に含まれています。

 

イチゴやホウレンソウに特に多く含まれると言われています。

 

【キシリトールはどういった効果がある？】

虫歯菌（ミュータンス菌）に分解されないうえに、

歯の再石灰化を促す効果があります。

 

 

【キシリトール製品はたくさんあるけれど、どんなものが良いの？】

キシリトールが90％以上含有されているものが理想と言われております。

 

【キシリトールによる副作用はあるの？】

キシリトールは体内で吸収されないため、摂取をしすぎると消化不良を起こし

腹痛になったり、お腹がゆるくなってしまうことがあるので

1日の摂取量は守るようにしましょう。

 

 

毎日の歯ブラシはもちろんのこと、定期検診もお忘れなく…！★