防災セットにお口のケア用品入っていますか?|中町歯科医院 横浜駅から1駅、三ツ沢下町バス停目の前

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2023/10/11
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防災セットにお口のケア用品入っていますか?

防災セットにお口のケア用品入っていますか?

避難所生活や水不足などで、オーラルケアが不十分になると
虫歯や歯周病といったお口のトラブルだけではなく、
感染症や誤嚥性肺炎などのリスクも⾼まります。

体⼒のないお⼦様やご⾼齢の⽅は特に注意が必要です。

お口のケアをすれば細菌が減り、リスクが下がります。
防災時にできるお口のケア方法についてご紹介します。



水がある時のお口のケア





水がない時のお口のケア



お口のケアは朝起きた時・食べた後・寝る前などこまめに行いましょう。


もしもの時に備えて、オーラルケア用品も防災グッズと一緒に入れておきましょう。


―備えておきたいオーラルケア用品―

♦歯ブラシ
♦洗口剤(デンタルリンス
♦普段使用している歯間清掃具
♦義歯を使用している人は義歯ケース

水が不足しているときも、歯ブラシで歯を磨くことが最も大切です。
歯ブラシがないときは、食べたものをお口の中に残さないことがポイント!
よく噛んで食べましょう。噛むことで唾液がたくさん出て、口の中の汚れを洗い流します。

災害時だからこそ口腔内環境を整え、
いろいろな病気を未然に防いでいきましょう。